배우리 2

배우리, 쉽고 간결한 백스윙

프로 골퍼 배우리의 간결한 백스윙을 위한 원포인트 레슨 프로 골퍼 배우리는 한 번 배우면 다양하게 응용할 수 있는 백스윙 포인트 3가지에 관해 설명했다. 먼저 샤프트가 지면과 평행이 되는지 살펴야 한다고 강조한다. 그것을 ‘1번 라인’이라고 부르기로 한다. 클럽을 더 들어올릴 때 왼팔이 지면과 평행이 되는 높이를 ‘2번 라인’이라고 칭한다. 마지막으로 백스윙톱을 ‘3번 라인’이라고 한다. 1번 라인 정면 백스윙에서 1번 라인만 잘 준비하면 백스윙의 90%가 완성된 것이라고 해도 과언이 아니다. 그러므로 아마추어 골퍼는 특히 1번 라인에 집중해서 연습하면 좋다. 어드레스 후 1번 라인까지 갈 때 많은 골퍼는 어깨를 먼저 돌려야 하는 건지 클럽 헤드를 먼저 뒤로 보내야 하는 건지 헷갈린다. 기억해야 할 것은..

골프스윙 2023.10.10

스틱 쥐고 중단없는 빈스윙 500회… 3개월 해야 효과

■ 배우리의 골프어필 - 비거리 늘리기 2편 지난 1편에 이어 비거리를 늘릴 수 있는 또 다른 연습방법을 소개한다. 비거리를 위한 조건에는 여러 가지가 있다. 그중에서도 스피드와 백스핀양(적절한 탄도), 효율성이 중요하다. 같은 스피드와 탄도로 공이 날아간다고 하더라도 효율성이 떨어지면 비거리에 심각한 타격을 주기 때문이다. 1편에서 효율적으로 공에 힘을 싣는 요령을 설명했고, 2편에선 스피드를 올려 비거리를 늘릴 수 있는 방법을 소개한다. 준비물은 얼라이먼트스틱(헤드가 없는 샤프트)처럼 무게가 매우 가벼운 길이 1m 이상의 막대면 충분하다. 이 막대를 연속적으로 휘두르는데 빈스윙 후 어드레스를 다시 잡는 것이 아니다. 사진①②③④처럼 피니시 동작 이후 다시 백스윙을 해 연속으로 휘두르는 방식이다. 연속..

골프스윙 2021.12.05